Cách chơi đơn giản

Cụ thể, bắt đầu từ kiến thức tổng quan, Tiến sĩ Dana Ryan đi sâu phân tích các chất dinh dưỡng cơ bản cần cho quá trình tập luyện thể thao, bao gồm protein, chất béo, carbs (chất bột đường), vitamin và khoáng chất, bù nước. Trong nội dung đào tạo, cô tập trung giải thích từ định nghĩa, cơ chế hình thành đến cách thức các chất này tác động lên quá trình tập luyện như hình thành cơ bắp, cung cấp "nhiên liệu", tạo sự ổn định, xây dựng cấu trúc cơ thể, trao đổi chất và duy trì hoạt động. Đồng thời, Tiến sĩ Dana Ryan cũng hướng dẫn cách xây dựng khẩu phần ăn uống và liều lượng cụ thể phù hợp với từng nhu cầu vận động. Qua đó, người tham dự khóa đào tạo sẽ có cái nhìn toàn diện về chế độ dinh dưỡng khoa học, dễ dàng tiếp thu các kiến thức chuyên sâu hơn.

Tuy nhiên, nói vậy không có nghĩa Canada chắc chắn đánh bại New Zealand. Bởi đại diện Bắc Mỹ chưa thể tiến bộ sau tấm HCV giành được tại Tokyo, khi ở World Cup 2023, Canada đã bị loại ở vòng bảng theo cách... thất vọng nhất có thể. Khác với Mỹ hay Thụy Điển, Canada chưa thể xác lập vị thế thống trị ở sân chơi bóng đá nữ, mà thành công của đội bóng này tại Olympic cách đây 3 năm đến từ phong độ nhất thời, hơn là đẳng cấp thực sự.

Lúc đầu, khi nghe Hưng chọn trường nghề, cha mẹ bày tỏ sự hoài nghi, không rõ tương lai việc làm của con trai sẽ như thế nào. “Tuy nhiên, dần dần cha mẹ yên tâm vì em khẳng định đã chọn đúng con đường mình yêu thích. Công ty mà em đang làm việc cũng chính là nơi em đến thực tập trong quá trình học CĐ nghề. 70% những người bạn học cùng khoa đều có việc làm đúng chuyên ngành sau khi tốt nghiệp”, Hưng chia sẻ.

Trong nhiều năm qua, đơn vị phòng ngừa tội phạm của cảnh sát thành phố đã tổ chức các buổi gặp gỡ cộng đồng gốc Á để giúp họ bảo vệ bản thân và tài sản tốt hơn.

Ảnh: Mai Thanh Hải

Ở tuổi 24, Kim Ánh với dáng người mảnh khảnh sẽ đối đầu với những VĐV quyền anh xuất sắc nhất thế giới. Suốt thời gian qua, ban huấn luyện dành cho Kim Ánh những bài tập, sự chăm sóc đặc biệt. "Chúng tôi đưa ra những bài tập chiến thuật vừa nhanh vừa mạnh, tần số rất cao để Linh và Ánh thích nghi. Olympic có những đối thủ rất mạnh nhưng chúng tôi đã chuẩn bị, tính toán rất kỹ. Hà Thị Linh, Kim Ánh chắc chắn sẽ thi đấu hết sức để xứng đáng với hai chữ VN", ông Nguyễn Như Cường, HLV đội quyền anh nữ VN, chia sẻ.